Breath a Cizer
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Breath-a-Cizer – Respire com mais controle no Pilates
Acessório criado por Joseph Pilates para fortalecer os pulmões, melhorar o controle da respiração e ativar o powerhouse. Ideal para aumentar a consciência corporal e potencializar seus exercícios.
Benefícios:
Capacidade pulmonar | Controle respiratório | Ativação do core
